Massage personnalisé de 90 min

Description

Massage personnalisé de 90 minutes à Bordeaux – Le Bouscat – Cap ferret

Le massage du corps personnalisé 90 min, procurent une multitude de bienfaits, tant sur le plan physique que sur le plan mental. En plus de libérer les tensions musculaires et de favoriser une relaxation profonde, cette pratique millénaire offre une panoplie d’avantages pour la santé globale.

D’un point de vue physique, les massages améliorent la circulation sanguine, contribuant ainsi à une distribution plus efficace de l’oxygène et des nutriments dans tout le corps. Cette stimulation circulatoire favorise la santé cardiovasculaire et peut aider à soulager diverses affections liées à la circulation, telles que les jambes lourdes.

Les massages bien-être jouent également un rôle clé dans la gestion du stress. En libérant les tensions accumulées dans les muscles, ils apaisent le système nerveux, notamment ainsi les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Cette action contribue à un état de détente générale, favorisant un meilleur équilibre émotionnel.

Sur le plan musculaire, les massages offrent à prévenir et à soulager les douleurs et les raideurs. Que ce soit en raison d’une activité physique intense, d’une mauvaise posture ou de stress, le relâchement des muscles pendant un massage peut apporter un soulagement significatif.

Massage personnalisé, massage bien-être

Le toucher bienveillant associé aux massages favorise la libération d’endorphines, les hormones du bonheur, ce qui contribue à améliorer l’humeur et à réduire les sensations de douleur. Cette stimulation du système hormonal peut également avoir un impact positif sur la qualité du sommeil.

Enfin, les massages du corps peuvent être bénéfiques pour la peau, en favorisant la circulation lymphatique et en éliminant les toxines. Cela peut contribuer à une peau plus saine et à une meilleure élimination des déchets métaboliques.

Avec Lucía & Coco, j’accompagne des femmes à retrouver leur énergie, à se reconnecter à leur corps, leur souffle et leur bien-être intérieur. Julia vous accueille à Bordeaux dans le quartier des Chartrons et au Bouscat.

8 € de supplément si massage est réalisé à domicile.

— Carte valable 6 mois à partir de l’achat —