Bien dans sa tête
bien dans son corps
Avec Lucía & Coco, j’accompagne des femmes à retrouver leur énergie, à se reconnecter à leur corps, leur souffle et leur bien-être intérieur.
Burn-out, deuil, séparation, déprime…nous avons toutes vécu et traversé ces épreuves. Le soutien psychologique est essentiel et le soutien physique, qu’en est-il?
Le corps dans notre société est souvent séparé de nos maux psychologiques. Ces moments difficiles cristallisent en nous, un mal être. Manque de vitalité, respiration haute, gonflement, douleur au dos.
Les massages bien-être sur-mesure sont un outil précieux pour reprendre vie et envie. Il permet aussi symboliquement, de se considérer en priorité, de s’honorer.
MASSAGES BIEN-ÊTRE SUR-MESURE
Dans un corps souple, tonique, vivant on peut transformer les épreuves et les surmonter.
Grâce à un toucher bienveillant et aux différentes techniques de massage ayurvédique, suédois, californien, balinais, bols tibétains, je propose un massage sur-mesure.
A la suite d’un bilan, je choisis la pression, l’huile et les zones à travailler. J’en ai fait ma spécialité, le massage bien-être sur-mesure pour vous mesdames, parce que je suis convaincue que le massage vous amène sur le chemin du bonheur, de la beauté et de la vitalité!
Le Voyage Intérieur est une création. Il s’agit d’une séance de massage personnalisé suivie d’une séance d’une relaxation de 30 minutes. Il se fait allongé et vise à atteindre un état de conscience modifié à mi-chemin entre l’éveil et le sommeil pour une meilleure relaxation physique et émotionnelle.
Je propose aussi le massage Deep Tissue. Il s’agit d’un massage des tissus profonds, c’est à dire les tissus conjonctifs qu’on appelle également les fascias. Je propose une pression progressive et le massage concerne les zones du dos et des jambes en particulier. Ce massage vise une amélioration de la récupération et la performance sportive et diminue les hormones du stress, dont le cortisol. Il relâche les muscles et les fascias en profondeur.
Tarifs
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Massage personnalisé - 60 min 70 €
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Massage personnalisé - 90 min 90 €
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Massage personnalisé + Relaxation Voyage Intérieur - 90 min 90 €
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Reine de Saba - 120 min 140€
Massage du corps personnalisé 60 min , Drainage du visage Miracle Face méthode Renata Franca 30 min, Relaxation totale avec une séance de Nidra
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Deep Tissue - 75 min 80€
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Supplément massage à domicile 8 €