ATELIER MASSAGE EN DUO
Vivez avec votre conjoint ou la personne de votre choix, un moment complice, en apprenant un protocole de massage du dos, bras et nuque, comme des professionnels!
En échangeant vos expériences. Vous serez guidés dans le choix des techniques et de la pression. Convivial, cet atelier s’adresse aux personnes qui souhaitent pouvoir masser leurs proches et être massé dans leur quotidien.
ATELIER FAMILLE
L’atelier massage peut être vécu en famille je suis instructrice de la méthode MISP du programme MISA.
Le programme M.I.S.A est conçu pour les enfants de 4 à 11 ans avec la Routine MISP™ qui se compose d’une succession de 15 mouvements de massage simples et ludiques. Une fois la phase d’apprentissage terminée, la Routine MISP™ s’effectue en une quinzaine de minutes. Je complète le programme MISP™ avec des activités kiné-tactiles qui sollicitent le toucher et le mouvement pour les apprentissages. (contes et massages).
Les parents apprennent ainsi à masser leurs enfants, et les enfants à masser leurs parents ainsi qu’au sein de la fratrie. Les familles sont de plus initiées à l’idée de toucher et bouger pour apprendre et apprennent plusieurs activités kiné-tactiles adaptées à l’âge des enfants présents dans le groupe.
Comment se déroule un atelier massage en famille ?
- Les mouvements de massage se pratiquent sur les vêtements
- Une demande de permission est toujours formulée avant de masser
- Sont massés la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains
- Le “massé” est encouragé à exprimer ses préférences (rythme, pression) et son ressenti
- Le “masseur” écoute le “massé” et adapte au besoin sa technique
- Des remerciements réciproques sont échangés à la fin du massage.
les bienfaits
La pratique régulière du massage en famille:
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aide à une meilleure qualité du sommeil
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enrichit la relation parent-enfant
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améliore les liens individuels au sein de la famille
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instaure des notions de respect et de bienveillance
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permet une meilleure gestion émotionnelle
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renforce l’estime de soi
Prendre RDV
ATELIER ANNIVERSAIRE
L’atelier anniversaire est pour les enfants de 4 à 10 ans.
Pour un anniversaire, l’atelier dure 45 min ou 90 min selon l’âge et l’envie. L’atelier est composé de jeux kinés tactiles, on lie le massage et le conte. On aborde la routine M.I.S.A les 15 manœuvres. Les enfants apprennent aussi à apprécier le calme nécessaire à leur bien-être.
les bienfaits
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Exerce un effet calmant et diminue le taux de stress
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Favorise l’empathie
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Encourage la communication et le partage
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Incite au respect de soi et d'autrui
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Apporte détente
